BAKED OATS MIT FLÜSSIGEM KERN

BAKED OATS MIT FLÜSSIGEM KERN

Rezept von bymaren_

Zutaten:

  • 1 reife Banane (zermatscht)
  • 3 EL Haferflocken
  • 2 EL Leinsamen
  • ein paar Kokosflocken
  • etwa 200 ml Happea Schokolade
  • 1/2 TL Zimt

Zubereitung:

1. Haferflocken, Leinsamen und die Kokosflocken mit Happea Schoko leicht aufkochen und anschließend auf mittlerer Hitze zusammen mit einer zermatschten Banane quellen lassen.
2. Die Schoko-Mischung in eine Schüssel füllen.
3. Etwas Zimt unterrühren und das Porridge kann nach Belieben mit Walnüssen, Kokoschips, ein bisschen Schokolade, einer halben Banane und etwas Mandelmus verfeinern.

Für den perfekten Start in den Tag!